Namasté,

Je suis AdéliIssue de la danse et du cirque contemporain, chorégraphe, je mets en 

mouvement les corps et  l'imaginaire.

J'étudie le vivant et le sensible à travers des pratiques d'expressions somatiques (dialogue corps/esprit)  en France et aux USA:

Art expérimental du mouvement d'après le Body Mind Centering®, Somatic Expression-Body wisdom for Modern Minds®, 

Life Art Process® au Tamalpa institute/Californie, mouvement authentique.

Formation Puissance d'être, pouvoir d'agir:  (co) régulation du systéme nerveux et introduction à la théorie polyvagale

 

Parallémement, le yoga est entré dans ma vie en 2005,  il ne m'a plus jamais quitté:

je me suis formée en Hatha Yoga (diplômée  par la FFY /école des Natha-yoga) , en Vinyasa  et en Kundalini yoga (enseignante certifiée KRI).

Désormais, je me consacre à un chemin tout en douceur, je me  tourne vers des pratiques calmantes  et relaxantes:

Le Yin Yoga (formation avec Philippe Beer Gabel, enseignante certifiée),  le Restorative yoga  (formation avec Audrey Favreau)  et la méditation Vipassana.

Ma pratique personnelle continue  d'être nourrie  auprès d'enseignants-guide que je remercie infiniment.

Le yoga m' a radicalement transformé, c'est ma ressource pour cultiver le silence, la gratitude et le soin.

C'est avec coeur, portée par les pratiques qui jalonnent mon parcours, que j'enseigne.

      

photo:©Lisa Timmins

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