Adéli

 

Issue de la danse et du cirque contemporain, je suis chorégraphe. (Espaces Imaginaires)

Je partage ma passion du corps/esprit entre la création, le nomadisme poétique, l'éducation

somatique, la méditation et le Yoga.

J'étudie le vivant et le sensible à travers des pratiques somatiques  en France et aux USA:

Art expérimental du mouvement d'après le Body Mind Centering®: anatomie expérientielle abordant tous les systèmes du corps jusqu'à la conscience cellulaire.

Somatic Expression-Body wisdom for Modern Minds® (art de la relation avec son corps: souffle, vocalisation, mouvement, immobilité, toucher) 

Life Art Process® au Tamalpa institute/Californie: intermodalité et conscience des processus d'exploration, de transformation et d'incorporation.

Formation en mouvement authentique (mouvement contemplatif)

Formation Puissance d'être, pouvoir d'agir:  (co) régulation du systéme nerveux et introduction à la théorie polyvagale

Mon chemin  avec le yoga commence  par la pratique du Hatha yoga qui m'emmènera dans un long voyage en Inde (je suis diplômée  par la FFY /école des Natha-yoga), la pratique du Vinyasa (avec Elsa Sunita et Béa Roméo/ stage ashtangha-vinyasa avec Stéphanie Viu-Kessler et Alex Blake /Yin Yoga: certifiée 30 heures YACEP yoga Alliance US) puis le kundalini yoga,outil de recentrage, de clarté mentale et d'ouverture (enseignante de kundalini yoga certifiée KRI).

Touchée par une maladie auto-immune, je me  tourne vers des pratiques calmantes  et relaxantes:

Le Yin Yoga (formation avec Philippe Beer Gabel, enseignante certifiée),  le Restorative yoga  (en formation avec Audrey Favreau)  et la méditation (Vipassana et Sat Nam Rasayan).

Le yoga m' a radicalement transformé, c'est ma ressource pour cultiver le silence, la douceur et la gratitude.

C'est avec coeur, portée par les pratiques qui jalonnent mon parcours, que j'enseigne:

L'écoute, le ressenti et la présence  sont les piliers de mon enseignement.

Je porte une attention particulière à  la pleine conscience et la contemplation de ce qui est.

      

photo:©Lisa Timmins